خاطرات کودکی | ثبت خاطرات کودکانه | سوال و جواب بچه داری | مشاوره انتخاب اسم | کارتون و انیمیشن نی نی دیگر
صفحه نخست پروفایل نویسنده ورود به حساب کاربری ثبت خاطرات کودک سوال و جواب بچه داری مشاوره انتخاب اسم کارتون و انیمیشن تبلیغات در نی نی وبلاگ مشاهده وبلاگی دیگر

مقالات مادر و نوزاد

نی نی وبلاگ > این وبلاگ > حرکات ورزشی قبل از زایمان

حرکات ورزشی قبل از زایمان

1397/6/15 19:58
نویسنده : آیدا
1,243 بازدید
اشتراک گذاری

 

زمانی که انقباض ها به سراغتون اومد و زمان زایمان نزدیک شد...
می تونید این حرکات رو قبل از رفتن به بیمارستان یا در حتی در بیمارستان انجام بدید.
حرکات ورزشی مثل اسکات،نشستن روی توپ و توالت فرنگی،نرمش های کمر و ... 

این حرکات قبل از زایمان کمک میکنه شما زایمان راحت تری رو تجربه کنید و درد کمتری زمان زایمان داشته باشید

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
روش های ساده برای افزایش شیر مادر روش های ساده برای افزایش شیر مادر بخیه زایمان جذبی بهتر است یا نایلونی ؟ بخیه زایمان جذبی بهتر است یا نایلونی ؟ باردارم اما چرا شکمم کوچیکه ؟ باردارم اما چرا شکمم کوچیکه ؟ اهمیت رفتار والدین با نوزاد و تاثیر آن بر دوران کودکی و بزرگسالی اهمیت رفتار والدین با نوزاد و تاثیر آن بر دوران کودکی و بزرگسالی

نظرات (0)